はじめての方へ|
暇なときにでも
レゲエっぽい感じで、ダイエットについて歌っている曲知りませんか？歌詞にもダイエットが〜とか出てきていました。少ない情報ですが、知ってる方がいたら教えて下さい。 |
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血をさらさらにすることはダイエットにつながりますか？血がさらさらになると美容にはいいですか？美容とダイエットは体をどのような方向にもっていけば可能でしょうか？ |
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困ってます
こんにちは。ワンコのダイエットをしているのですが、良いダイエット用フードを知っている方、教えて下さい。 |
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困ってます
３８歳ですがダイエットしてます。腕立て50回、スクワット50回です。毎日風呂前にしてますが、これだけで10キロ落とせるでしょうか？経験のある人教えてください。時間は10分くらいでおわります。 |
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このごろ運動してもしても体重が増えるばかりです！！効率のいいダイエット方法を教えて下さい！！お願いします！！ |
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今17歳です。ダイエットをしようとしても全く長続きしません；；そこでトレーナーの人に付き添ってもらってダイエットしようかなぁと思っています★未成年ですができますか？？どこのジムがオススメですか？？ |
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暇なときにでも
皆さまおはようございます。ダイエットとしてウォーキングをしたいと思います。そこで、私は今２４歳なのですが、平均の摂取カロリーは大体１５００カロリーですよね？？ダイエットは、消費カロリーのほうが多いと痩せるんですよね？けれど１５００カロリー... |
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暇なときにでも
最近メタボが気になってダイエットしてます 友人に炭水化物ぬきダイエットが良いと言われたんですが炭水化物ってジャガイモと麺類 米ぐらいしか分かりませんどんな食べ物が炭水化物なんでしょうか？ ちなみにピーナッツは炭水化物なんでしょうか？ |
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困ってます
朝食は食パン2枚、コーヒー、目玉焼き1枚です。昼はナシ、夜もナシです。これは栄養が取れていないのでダイエットしながらでも簡単に取れる方法は無いでしょうか？ |
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暇なときにでも
納豆ダイエットに騙されたことを忘れたのか 朝食バナナダイエットが評判のようです、納豆もバナナも栄養価が高く身体には良さそうですが ダイエットに良いかは疑問なところです、そこで、＃、あなたの実際に効果のあった 朝食○○ダイエット、＃、効果の... |
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困ってます
わたしはつい3ヶ月まえまでまわりの人に拒食症かって言われるくらい食べないダイエットをして12kg痩せて、ここ最近で元の体型に戻った馬鹿な女です…はぃ 私のなかでダイエットはひたすら食べなければ痩せるその概念しかありません…まわりには「まだ分から... |
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困ってます
あのダイエットをしたことがある方にお聞きするのですがみなさんダイエットを決意したその１日目ってどんな心持ちなのでしょうか…私は今日からダイエットしようって思ってもすぐ「今日我慢しても体形にすぐあらわれないし」とか「今日あったひとにはデブだ... |
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困ってます
...半年ほど踏み台昇降をしてきました。しかしこの季節、暑さで汗の量が半端なく体中にあせもが出来てしまい今は中止しています。水泳も考えたのですが水着越しの三段腹を晒す勇気もないので他のダイエット方法はないか探してます。アドバイスお願いします。 |
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ダイエットをしたいと考えています。特に顔にすごく肉が付いています。最近、ご飯を抜くというダイエットをしています。でも、やっぱりそれは体によくないと思うし、ぎすぎすしたやせ方になってしまうと思うのですがどのようなダイエットをしたらいいのか分... |
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暇なときにでも
最近、おなかのまわりに脂肪がすごくついていて、ダイエットでもしようかなと思いました。でも、どんなダイエットがあるのか、よくわからないので教えて下さい。太った原因は、高カロリーなものの食べ過ぎです。ろくに運動もしないでいます。身長は、１５８... |
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困ってます
...す。始めたときは身長153センチ、体重49キロでした4日目にして体重が50キロと1キロ増えてしまったんです。体脂肪は計ってないのでわからないのですが、体が引き締まってきた感じはしてたんですこのままこの方法でダイエット続けて成果はでるんでしょうか？ |
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...しまって困っています。5キロ位やせたいと思ってるんですけど、ご飯を飲み物に変えるダイエットを最近よく雑誌などで見るのですけど、１食を飲み物に変えてみようかなと思ってます。薬は副作用がありそうだけど飲み物に１食変える位なら健康面にも問題... |
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困ってます
...。現在、身長１７０体重７５です。７月までに６５キロにするのが目標です。どうせなら筋肉もつけようと思うのですが、おすすめのダイエット方などがあれば教えてください。食事は腹八分目で晩御飯は１８時半までには食べます。アドバイスおねがいします。 |
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あなたがやったのは、ダイエットではなくエクササイズ。ダイエットは栄養管理。 |
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暇なときにでも
ダイエットについての質問です。派遣で働いていた会社に正社員として採用されることになり、手続きの都合上、仕事開始は１ヶ月間先となり、それまで自由時間ができました。この期間を利用してダイエットをしようと思い、皆様のお力をお借りしたいと質問させ... |
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