はじめての方へ|
すぐに回答を！
サウナで痩せる一番の方法を教えてください！水分補給はどれくらいしたらいいのですか？体力はあるので限界ギリギリのメニューを教えてください！ |
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こちらでサウナスーツの質問や回答について、読ませて頂き大変、驚いています。サウナスーツがダイエットには、効果がないということに。私は今、痩せる目的でジャージでジョギングをしていてサウナスーツの購入を考えていましたが無駄な物なら、購入はした... |
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暇なときにでも
サウナで長く持ち堪える方法ありますか？ |
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ダイエット用のサウナの入り方教えてください。サウナどうやって入ると痩せるのでしょうか。またどのくらい痩せますか。とにかくサウナのことが詳しく知りたいです。専門の方、経験者の方返事待ってます。 |
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暇なときにでも
サウナに入っても水分が抜けるだけで脂肪は燃焼しないというのは良く言われることですが、サウナ内で運動をすると脂肪は燃焼してくれるのでしょうか？一般の運動では脂肪は燃焼するわけですが、サウナ内での運動はそれより効果があるのか知りたいです。血液... |
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困ってます
最近むしょうにサウナに入りたいんですが、高温なので髪の毛が痛むのでは？！？とちょっと心配に思っています。どう思いますか？？？ |
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暇なときにでも
...hot！」と聞こえたので「hot?」と何回も聞きなおしたんですがよくよく聞いてみれば「サウナに行こうよ！」ということでした。怖かったので断ったんですが英語でサウナの事hotというのでしょうか？友人から「僕とhotなことしようよ！」的なことを言って... |
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すぐに回答を！
...運動をしていなくて、此の侭ではいけないと、一念発起して、体を鍛える様と思いました。ボクサーが使っている、サウナスーツはどんな物が良いですか？効果がすぐ出て、使いやすく、洗い易い物は、何処のメーカーで、何処で売っていますか？教えて下さい。 |
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暇なときにでも
ボクサーなど検量の為、一時的に体重を落とすにはサウナだけで１〜２キロ減りますが、ほとんどが汗など水分で体重が減っているだけで水分補給すれば元に戻るような解釈なのですが、実際脂肪も多少は燃えているのでしょうか？そもそもサウナとはどういう効果... |
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暇なときにでも
...に出てしまいます。私は眼鏡をかけており、外すと雑誌を読むことももままなりません。サウナに眼鏡をしていくわけにもいきませんし・・・いつも行っているジムのサウナにはＴＶも無く、音楽も流れていません。何か良い方法は無いでしょうか？またみなさ... |
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暇なときにでも
どうもこんにちわ。今まで運動する際に、「サウナスーツを着る事」が嫌いだったのですが、どうしても痩せたいと思い、現在購入を考えています。今までなぜサウナスーツが嫌いだったかというと、心臓にかなりの負担がかかると聞いたので、なるべくさけていま... |
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サウナスーツについて前にも質問した者です。サウナスーツを繰り返し使っている時に、カビが生えることはあるんでしょうか？有酸素運動の時に使ってる服に大量の汗をかいたせいか、カビが生えていました。あと、サウナスーツはどのくらい暑いんでしょうか？... |
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困ってます
...ん。気持ちいいほど汗をかいて効率よく痩せたいと考えていたところ、たまたまテレビでサウナスーツの通販を放映していました。とっても汗をかいてダイエットに最適！着ていて普段通り生活しているだけで汗をかき痩せる！というものでした。まぁ、全部を... |
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暇なときにでも
先週、今週とスーパー銭湯へ行ってきました☆サウナにいる、おばさん達は何か色々と工夫していますよね？１、目以外をタオルで隠している人⇒これは、顔が荒れないようにしているのかな。。と予想をしているのですが・・。２、市販のマスク（銀のもの）⇒小... |
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暇なときにでも
銭湯などについてるサウナじゃなくて、いわゆる、店名自体に「サウナ」がついてる施設って、男性専用が普通なんでしょうか？もちろん女性のための「レディースサウナ」もありますけど、一般的に「○○サウナ」とかっていう、サウナに入れて休憩できて…って... |
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暇なときにでも
僕はサウナに行くと肌の調子が良くなるんですが、何かサウナと関係があるのでしょうか？肌が強くなると聞いた事もあるのですが・・・僕の母は毎日サウナに行くのですが、５３歳なのに染みやしわがないのです。本人は新陳代謝が良くなるからと言っていますが... |
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困ってます
普段、目が悪い為、メガネをかけてます。サウナが好きで月1〜2回行くのですが、高温の為メガネをかけては入れません。サウナに行く時だけコンタクトレンズにしょうかと思いました。コンタクトレンズでサウナに入れますか？また、サウナだけの為に付けようと... |
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一時的な減量(汗取り)にはサウナと岩盤浴、どちらが適していますか？人の話を聞くと岩盤浴は汗が大量に出るというのですが、一度試した時はそれほどでもなかった気がします。やり方が悪かったのかもしれませんが、サウナでも岩盤浴でもいいので、効率の良い... |
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困ってます
...質問ですがよろしくお願いします。スポーツクラブに通い始めて4ヶ月ですが、いままでサウナに行く習慣がなかったけれども、シャワー室の横にサウナがついているので行ってみようかなと思っています。でも、もともと暑いのが苦手で、ちょっと敬遠してし... |
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暇なときにでも
エアロバイクをやる際、サウナスーツを着たほうが効果がありますか？ |
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