はじめての方へ|
暇なときにでも
私は運動がとっても苦手で続いたことがありません。女性らしいしなやかな体を作りたいと思っているのですが、初心者でもヨガとかはできるでしょうか？効果はありますか？ちょっと教室へ通う余裕はないので。教えてください。 |
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ヨガに今、すごく興味があります。私は、ヨガの呼吸法と、内臓を強くすること、全身の新陳代謝をよくしたいので、ヨガについて詳しい人教えてください。 |
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暇なときにでも
ヨガに興味があります。私の周りにヨガに行っている人がいないので教えてください！ヨガとホットホガってどっちがおすすめですか？都内でおすすめの場所があったら教えてください！ |
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困ってます
おはようございます。ダイエットと身体のバランス(矯正？)の為にストレッチ感覚でヨガをしたいと思っています。本格的にやるとかではないのでスクールとかに通う予定はありません。前から少しだけやっていたのですが(お家で)何となく〜みたいな感じだったの... |
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いろんなヨガがありますが、自律神経に良いヨガありましたら教えてください。お願いします。 |
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暇なときにでも
ふと思ったんですけど、ヨガって女性ばかりがやってる感じがするんですが男の人もやっていいんですよね？！ヨガ自体が女性向けの体操ってことはないですよね？自分は男なんですがヨガに少し興味があるんですが自宅でできる程度のヨガをしたいと思ってるので... |
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暇なときにでも
ホットヨガを始めて半年ほど経ちます。フロア-で腹ばいで行うポーズを終えて起き上がると毎回ではないのですが、頭が痛くなります。酷い痛さではないのでそのまま続けて、最後は頭痛は消えているのですがそのまま続けて大丈夫なものか、少し心配です。水分... |
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ヨガについて。ヨガはどこでならえますか？？値段はどのくらいでしょうか？？愛知県ではどこがありますか？？おしえてくダサい |
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困ってます
ヨガを始めたいと思います。男性が自宅でできてわかりやすいＤＶＤはありませんか？タイトル等教えてください。 |
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ヨガやってる人はなぜヨガをやってるんでしょうか？運動目的だけなら、お金払わなくても自分でジョギングしたり柔軟したりすればいいと思いますし、あえてヨガをやってる理由をお聞きしたいです。それともう一つ、ヨガやってる男の先生って薄毛率高くないで... |
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暇なときにでも
ヨガを始めたいと思っているのですが、フィットネスのレッスンを受けるのと、ヨガ専門のスク−ルに通うのと、どちらがいいですか？ ちなみに今、渋谷に新しく出来たLAVAと言う所が気になっています。 |
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ダイエットと精神安定のためヨガを始めようと思っています。たくさん本がありすぎて、どれがいいのか悩んでいます。皆様のオススメのヨガの本（ＤＶＤ）を教えてください。また、ヨガをやってよかったと思ったことを教えてください。お願いします。 |
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パワーヨガを先日テレビで見て、やってみたら体が柔らかくなったので、この機会に本格的に始めたいと思います。体力があまりないので健康とダイエットを兼ねてやりたいのですが、ヨガの中でもパワーヨガやハリウッドヨガなどいろいろな種類があって、どこが... |
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困ってます
ヨガをやってみようと思うのですが、どんなことをやればいいのかわかりません。また過去の質問等を見てみるとヨガにもいろいろ種類があるようです。体内の脂肪を少しづつ燃焼させ徐徐に太りにくい体質にしていきたいと思うのですが、合ったヨガはあるでしょ... |
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ヨガを習いたいんですが、何ヶ月か教室行って習得したら、後は自分で自宅で出来るものなのでしょうか？ずっと通い続けてる人は、何か意味があるんですか？ |
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ヨガをやって心身に改善が見られたという体験をお持ちの方がいらっしゃれば教えてください。 |
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困ってます
最近 体調が不調なので ヨガを してみようかなと思うのですがヨガにかんする本や ビデオなど出ていますがどこかに 習いに 行かなくっても自分でできるものでしょうか？教えてください |
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困ってます
...、運動不足なこともあってジムに通おうかと思ったのですが、健康になる観点からいうとヨガの方が良いのでしょうか。でも体が本当に硬くて、ヨガについていけるかどうかも心配です・・・ヨガの経験者の方、最近始めたよ、なんていう方。何でも結構ですの... |
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暇なときにでも
...、（実家暮らしなので、食事のケアって訳にもいかないのです。）最近、私自身、ホットヨガにはまりつつあります。で、是非彼もホットヨガに参加出来たらいいのにって思いました。どなたか、男性もOKのホットヨガスタジオご存知の方いませんか？場所は関... |
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困ってます
最近ヨガにとても興味があり、本格的に習いたいなと思っています。でも周りでヨガをやっている人がいないので情報が得られません。もし詳しい方がいたら教室の選び方や注意すべき点などなど、なんでも良いので教えて下さい。 |
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