マシュマロは「卵白」「ゼラチン」を用いて作りますので。
小学校の家庭科で習うとおり「タンパク質」ですね。
身体を構成する細胞質の主成分です。

マシュマロだろうと肉だろうと魚だろうと豆だろうと
ホントと言い張ろうと思えばホントではないでしょうか。

まぁ糖分が大部分なんで肉・魚に比べれば効果（？）の割りに
「太りやすい」んじゃないかな

サプリメント？
1日分で1.7gのコラーゲンをとかいうやつですよね。
栄養バランスのよい食事を取っていれば１日60gや70gくらいのタンパク質を取っていますので全く影響しない程度しか摂取できないと思います。

投稿日時 - 2008-06-10 17:56:26